|
Купить Гарантия | |
Код работы: | 25959 | |
Дисциплина: | Теория и методика физического воспитания | |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 8485 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Научно-теоретические основы развития силы 5 1.1. Развитие силы как физического качества человека 5 1.2. Особенности развития силы у старших школьников 11 2. Методические основы развития силы у старших школьников 21 2.1 Средства и упражнения для развития силовых способностей старших школьников 21 2.1. Влияние атлетической гимнастики на развитие силы у старших школьников 24 Заключение 29 Список использованных источников 30 |
|
Отрывок: |
Введение У детей старшего школьного возраста проблема развития мышечной силы в настоящее время представляет особый интерес в связи с изменениями экологических, экономических и социальных условий жизни общества. В современном мире отношение школьников, злоупотребляющих алкоголем и курением, к своему здоровью выразилось в потере интереса к занятиям физической культурой и пренебрежительным отношением к сложившимся социально-экономическим факторам. Не более 10% молодежи регулярно занимаются спортом и, к сожалению, наблюдается тенденция к снижению физической двигательной активности подрастающего поколения. По мышечной силе и выносливости подростки XXI века значительно уступают на 10-18% своим сверстникам 80-х годов [3]. Наблюдается значительное снижение стремления молодежи к прогулкам на природе или к активному отдыху. В настоящее время подростки вместо занятий физической культурой школьники увлекаются работой за компьютером и компьютерными играми, чего не наблюдалось раньше. К факторам, способствующим развитию у учащихся сколиоза, близорукости, гипертонии, относится гипокинезия, ведущая ведут к ожирению, что, в свою очередь, является причиной различных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также нарушений обмена веществ. Согласно литературным данным, здоровые первоклассники составляют не более 30%, а к окончанию школы здоровых детей остается только 15-20%. За период обучения в школе у учащихся ухудшается сердечно-сосудистая система, снижается жизненная емкость легких (ЖЕЛ) [7]. В школьные годы организм детей подвержен статическому режиму, в связи необходимостью усвоения и переработки разнообразной информации, которое так же ведет к нагрузкам зрительных анализаторов. Здоровье учащихся ухудшается за период учебы вследствие гиподинамии в 4-5 раз, а болезненность возрастает во всех возрастных группах. Для всестороннего развития и обеспечения разнообразных видов двигательной деятельности у детей школьного возраста необходимо развитие силы как физического качества. Процесс освоения любых двигательных актов значительно успешно протекает, если у спортсменов сильные, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, и высоко развита способность управлять собой, своим телом и своими движениями. Для развития новых двигательных качеств необходим высокий уровень развития физических способностей, который является основной базой успешной адаптации к трудовым действиям и бытовым операциям, и наконец, это один из важнейших компонентов состояния здоровья [9]. Все выше сказанное обуславливает актуальность выбранной темы. Целью исследования является изучение развития силы у старших школьников. Задачи исследования. 1. Описать научно-теоретические основы развития силы. 2. Охарактеризовать методические основы развития силы у старших школьников, в том числе влияние атлетической гимнастики на развитие силы у старших школьников. Объект исследования – сила старших школьников. Предмет исследования – развитие силы старших школьников. При написании работы использованы теоретические методы исследования: анализ, классификация, обобщение. Теоретической основой работы послужила литература, касающаяся темы исследования. Работа содержит в себе введение, две главы, каждая с двумя подразделами, заключение, список литературы. В работе имеется одна таблица. В первой главе характеризуются научно-теоретические основы развития силы у школьников. Во второй главе описывается методические основы развития силы у старших школьников. Рассматривается влияние атлетической гимнастики на развитие силы. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Развитие выносливости у школьников 13 – 14 лет | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 7063 | |
Тема: | Изучение особенностей словоизменений у младших школьников с ОНР | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АИЭ | |
Просмотры: | 8340 | |
Тема: | Гражданское воспитание школьников на примере биографий выдающихся спортсменов (российских или советских лыжников) | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ | |
Просмотры: | 9543 | |
Тема: | Исследование особенностей развития письменной речи у младших школьников с акустической дисграфией | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | ОмГПУ | |
Просмотры: | 5476 | |
Тема: | Развитие наблюдательности в процессе экологического образования дошкольников | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 10359 | |
Тема: | Особенности социальной адаптации дошкольников в период кризиса трех лет в условиях дошкольной образовательной организации | Подробнее |
Тип: | Часть дипломной | |
Вуз: | нет вуза | |
Просмотры: | 6564 | |